Top.Mail.Ru

Выделения перед месячными: Что нужно знать о женском здоровье

Статья проверена экспертом
Маргарита Минасян
Заведующий женской консультацией, врач акушер-гинеколог с опытом работы более 10 лет.
Автор статьи
Дарья Широчина
Гинеколог. Стаж работы 7 лет.

Менструация является естественным биологическим процессом. С ним предстоит встретиться каждой здоровой женщине. Правильное понимание выделений играет ключевую роль в поддержании здоровья.

В статье рассматривается характер выделений и их изменения на протяжении всего цикла.  Обсудим, какие изменения считаются нормой, а что является патологическими процессами и требуют медицинского вмешательства.

Содержание
  1. Понимание выделенийперед месячными
  2. Определение и физиология выделений
  3. Как выделения связаны с менструальным циклом
  4. Типы выделений перед месячными
  5. Классификация выделений по цвету, количеству и запаху
  6. Что считается нормой, а что может быть признаком проблемы
  7. Признаки проблем в женском здоровье
  8. Причины изменения выделений перед месячным
  9. Гормональные изменения и их влияние на выделения у женщин
  10. Как питание, стресс и медикаменты влияют на половую систему
  11. Когда выделения перед месячными могут указывать на проблему
  12. Симптомы и признаки, требующие внимания и обращения к врачу
  13. Возможные заболевания и состояния, связанные с изменением выделений
  14. Как подготовиться к визиту к врачу
  15. Важные вопросы, которые следует задать своему гинекологу
  16. Профилактика и уход за собой
  17. Рекомендации по поддержанию здоровья и гигиены во время менструального цикла
  18. Какие продукты гигиены подходят для разных типов выделений
  19. Полезные советы

Понимание выделений перед месячными

Выделения перед менструацией — естественный процесс, с которым сталкивается здоровая женщина. Важно понимать, что является нормой, а что признаком проблемы. Внимание к сигналам организма поможет избежать ухудшение здоровья в будущем.

Определение и физиология выделений

На протяжении цикла гормоны у женщин меняются. В начале количество эстрогенов повышается, после регул (часть цикла) идет на спад, а во время овуляции вновь повышается. Эти процессы влияют на количество выделений во время цикла. Получается, перед самым началом менструации выделений становится больше обычного.  Чаще всего выделения бывают белыми или прозрачными, иногда имеют желтоватый оттенок. Запах бывает незначительным или вовсе отсутствует. По текстуре они немного вязкие или кремообразные.

Как выделения связаны с менструальным циклом

Связь между выделениями и менструальным циклом обусловлена изменениями в уровнях гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые происходят в течение цикла. Выделения увлажняют и защищают стенки матки от попадания инфекций и повреждений.

Фолликулярная фаза — это начало цикла. В этот период уровень эстрогена возрастает, что приводит к увеличению количества выделений. Они становятся жидкими и прозрачными. Во время овуляции обычно происходит более обильное, слизистое выделение, что связано с изменениями в слизистой оболочке шейки матки. Это помогает свободному прохождению сперматозоидов. Во второй половине цикла (лутеальная фаза) уровень прогестерона увеличивается, что может привести к уменьшению количества и изменению консистенции выделений. Кровянистые выделения до или после месячных абсолютная норма.

Типы выделений перед месячными

На характер выделений влияет много факторов: день цикла, гормоны и общее состояние организма. Они различаются по цветы, запаху и консистенции. По этим данным можно многое сказать о текущем состоянии половой системы женщины и выявить развитие заболеваний.

Классификация выделений по цвету, количеству и запаху

  1. Коричневые выделения у женщин чаще бывают за неделю до начала месячных, иногда после завершения цикла.
  2. Белые выделения, которые имеют желеобразную текстуру, появляются во второй половине цикла. Они возникают из-за того что эпителиальный слой отмирает, выделяются железы и лактобактерии цервикального канала и влагалища.
  3. Если выделения светло или темно-желтого оттенка не вызывают дискомфорт и не имеют неприятный запах, то их можно считать нормой. Чаще подобная секреция появляется из-за действия лекарств, изменений на гормональном фоне, или аллергии на синтетическое нижнее белье.
  4. Если месячные имеют светлый цвет, это указывает на стресс организма, воспаление или большую физическую нагрузку.
  5. При воспалении яичников и бактериальном вагинозе выделения во время менструации бывают зеленоватые.
  6. Если обнаружен запах испорченной рыбы, это означает возможное наличие трихомониаза или бактериального вагиноза. Повод пойти на прием к гинекологическому врачу.
  7. При кандидозе выделения приобретают кислый аромат.
  8. Аромат чеснока признак хламидийной инфекции.
  9. Запах разложения говорит о воспалении или процессе гниения в тканях. Если же выделения пахнут железом, это говорит о содержании крови в секрециях.

выделения перед месячными

Что считается нормой, а что может быть признаком проблемы

Если влагалище не отекает, нет неприятного зуда или чувства жжения, количество выделяемой слизи небольшое и нет сильного запаха — все в порядке.

Во время менструации оттенок крови чаще имеет бледно-красный цвет. Выделения коричневого цвета, как правило, бывают в начале менструации. Здоровая продолжительность при отсутствии патологий — от четырех дней до недели. Выделения без запаха или слабый аромат абсолютная норма.

Признаки проблем в женском здоровье

  1. Выделения с резким запахом появляются при попадании инфекции или воспалительных процессах половой системы, нарушении гормонального фона или раковой опухоли.
  2. Обилие сгустков в секреции.
  3. Красный или бурый оттенок слизи в обычные дни, длительный срок подобных патологий.
  4. Кровь при менструации слишком жидкая или густая, содержит сгустки, пену или гной.
  5. Сильные боли внизу живота или дискомфорт гениталий.
  6. Высокая температура.
  7. Черные выделения при месячных. Это означает, что кровь долго находилась в матке или промежности.
  8. Если у женщины наблюдаются данные признаки патологий, следует обратиться за помощью врача.

Причины изменения выделений перед месячным

Выделениям свойственно меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Не стоит беспокоиться о незначительных различиях. На изменения в характере слизи может влиять много факторов. Например, гормональный фон, прием таблеток, в том числе и контрацептивов, питание и уровень стресса.

Гормональные изменения и их влияние на выделения у женщин

Гормональные колебания у женщин играют важную роль в регуляции выделений из влагалища. Основные женские половые гормоны — эстрогены и прогестерон — влияют на текстуру, объем и запах выделений. Во время менструации секреции могут стать более обильными из-за уровня прогестерона, который способствует утолщению эндометрия. 

В период овуляции выделения часто становятся прозрачными и вязкими из-за повышенного уровня эстрогенов, что способствует оплодотворению яйцеклетки. 

Однако изменения в общем гормональном балансе, такие как периоды менопаузы, беременность или инфекции, также могут влиять на свойства выделений. В случае изменений в слизи нужно обратиться к врачу для профессиональной диагностики.

Роль эндокринной системы в функционировании матки и гипофиза, части мозжечка головного мозга, неоспорима. Гипофиз порождает гормоны, которые активизируют работу яичников, стимулируя выработку эстрогена и прогестерона, необходимых для поддержания нормального функционирования женского организма.

Как питание, стресс и медикаменты влияют на половую систему

Еда, которую употребляет женщина, влияет на выделения и микрофлору влагалища. Большое количество сахара и углеводов могут спровоцировать обильные выделения. Фрукты, овощи и пища, богатая белком, положительно влияют на баланс гормонального фона. Здоровое питание поможет уменьшить воспалительные процессы. В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов. 

Кортизол — гормон, который отвечает за уровень стресса в организме.

Когда женщина испытывает много стресса, гормоны начинают меняться и влиять на выделяемую секрецию и менструальный цикл. Кортизол меняет текстуру, запах и оттенок секреций. Возможны сбои в цикле, нерегулярные месячные. Если принимаются контрацептивы, это также может сказаться на характере выделений.

Когда выделения перед месячными могут указывать на проблему

Белые или прозрачные выделения со слабым или вовсе отсутствующим запахом не говорят о наличии болезни. Но если слизь источает ощутимый зловонный запах, кровяные сгустки или гной — это симптом патологии.

выделения

 

Симптомы и признаки, требующие внимания и обращения к врачу

При месячных в организме происходят разные процессы, но если они причиняют сильный дискомфорт, следует обратиться к специалисту.

Что является признаком проблемы:

  • выделения с кровью в обычные дни, это свидетельствует о воспалении или эндометриозе;
  • ощущение жжения при мочеиспускании;
  • сильные боли в животе и пояснице во время месячных;
  • головокружение, тошнота, бледность кожи и резкая потеря сознания;
  • боль во время полового акта;
  • обильное кровотечение во время цикла;
  • образования на шейке матки или стенках влагалища.

выделения

ЭКСПЕРТ
Голотина Людмила Юрьевна
Голотина Людмила Юрьевна
Заведующая отделением гинекологии. Профессор, стаж работы 21 год.
Задать вопрос
При наличии данных симптомах следует проконсультироваться у гинеколога. Помимо этого желательно пройти узи для диагностики возможной кисты.

Возможные заболевания и состояния, связанные с изменением выделений

Бактериальный вагиноз. Заболевание, при котором нарушается микрофлора половых путей женщины. При данной проблеме идет увеличение патогенных микроорганизмов. Слизь приобретает слегка серый оттенок и источает гнилой запах.

Миома. Миома — это доброкачественное раковое новообразование на полости матки. Опухоль развивается только у женщин, достигших репродуктивного возраста. У девочек до наступления первых месячных данная болезнь не развивается. 

Эндометрит.  Воспаление верхнего слоя эндометрия (внутренняя оболочка полости матки). Данная патология называется эндометрит. Болезнь носит инфекционный характер половой системы. Проблема влечет за собой негативные последствия для организма женщины и требует обращения к гинекологу.

Внутриматочный полип.  Доброкачественное образование маточной полости.

Цервицит.  Патология вызывает процессы воспаления в шейке матки, женщина может ощущать боли внизу живота и спине. Секреция при этом белого цвета.

Эрозия.  Эта болезнь характеризуется трещинами или язвами на слизистой матки. Сопровождается повреждением тканей и кровотечением. По этой причине секрет бывает ярко-красного или багрового цвета. 

Эндометриоз.  Маточное кровотечение провоцирует разрастание эндометрия и его отторжение внутри матки. Чаще характерны кровянистые выделения до начала менструации.

Кандидоз или Молочница.  Сильный зуд половых органов и жжение, густые выделения с консистенцией творога, кислый запах и светлый оттенок, обильное количество секреции. Перед месячными эти симптомы проявляются сильнее обычного, после завершения цикла не исчезают .

Гонорея.  При гонорее выделения становятся желтыми. Во время этой болезни женщины страдают от болей в животе и проблемном мочеиспускании. Иногда случаются межменструальные кровотечения.

Трихомониаз. Слишком обильные пенистые выделения желтого или зеленого цвета, которые сопровождаются неприятным запахом. При патологии присутствует жжение, зуд и боль при мочеиспускании.

Кольпит или неспецифический вагинит.  Главный признак болезни — жидкие или густые выделения. Они бывают гнойными с кровяными примесями. Имеют зловонный аромат. При воспалении женщину мучает сильный зуд и жар в области влагалища.

Злокачественные или доброкачественные опухоли.  Они влияют на цикл женщины. Порой продолжительность увеличивается до 10-14 дней, иногда наоборот уменьшается. Характер слизи при опухоли меняется. В тяжелых случаях случается маточное кровотечение.

Как подготовиться к визиту к врачу

Посещение гинекологии важный пункт для поддержания здоровья в норме. Игнорирование симптомов болезни может привести к серьезным последствиям для половой системы и состояния организма в целом. Отследите, как меняются ваши ощущения и выделения на протяжении всего цикла и обсудите все нюансы с гинекологом

Вот несколько рекомендаций по сбору информации о своем цикле и выделения:

  • Отмечайте дату начала и конца менструации, а также любые изменения в слизи в течение месяца. Это поможет отслеживать регулярность цикла и обнаружить нежелательные отклонения.
  • Отслеживание выделений во время цикла. Цвет, текстура, запах.
  • Выясните, какие фазы вашего цикла соответствуют различным изменениям в секрециях, это поможет понять, что является нормой для организма.
  • Пользуйтесь приложениями, которые помогают отслеживать цикл. Они автоматически высчитывают дни овуляции и предсказывать следующую менструацию на основе предоставленной информации.
  • Внимание к общему самочувствию во время месячных, нет ли сильных болей, головокружения или тошноты.

Важные вопросы, которые следует задать своему гинекологу

  1. Как часто мне нужно проходить осмотр у гинеколога?
  2. Какие скрининговые обследования или анализы мне нужно делать регулярно?
  3. Какие методы контрацепции вы бы мне порекомендовали, исходя из моего здоровья и планов?
  4. Есть ли у меня риски развития гинекологических заболеваний, и как их можно минимизировать?
  5. Какие симптомы должны вызвать у меня беспокойство и требуют немедленного обращения к врачу?
  6. Каковы наиболее эффективные методы предотвращения ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем)?
  7. Как мне следует заботиться о своем репродуктивном здоровье?
  8. Какие изменения в моем здоровье я должна ожидать с возрастом?
  9. Какие витамины или добавки мне следует принимать для поддержания здоровья?
  10. Какие изменения в моем образе жизни я могла бы внести для улучшения репродуктивного здоровья?

Профилактика и уход за собой

Период менструации — процесс болезненный и неприятный. Поэтому нужно уделять время заботе о своем организме, внимательно относиться к питанию и не перебарщивать с физическими нагрузками перед самым началом. При очень сильных болях необходимо проконсультироваться у врача.

диагностика

Рекомендации по поддержанию здоровья и гигиены во время менструального цикла

Особенно важно соблюдать чистоту половых органов при месячных. Прокладку или тампон нужно менять каждые 3-4 часа, даже если они испачкались не полностью. На теплой влажной поверхности гигиенических средств активно размножаются бактерии. Прокладки нельзя использовать на ежедневной основе.

Подмываться нужно минимум дважды в день, температура воды не должна причинять дискомфорт коже. Перед процедурой вымойте руки с мылом. При подмывании начинать нужно от влагалища по направлению к анальному отверстию, ягодицы очищаются в последнюю очередь. 

Если используются специальные средства для промывания интимной зоны, важно смыть пену до конца, иначе может возникнуть покраснение. Помните, что любое мыло нужно только для наружного применения, внутренние стенки влагалища мыть нельзя. Женские органы имеют слизистую оболочку, у которой есть своя микрофлора, и моющие средства разрушают естественный кислотно-щелочной баланс. После окончания процесса прокладку, тампон или менструальную чашу нужно менять. Кожа должна быть сухой, промокните влагу мягким полотенцем или салфеткой. 

Какие продукты гигиены подходят для разных типов выделений

Важно выбирать средство для ухода за интимной зоной с нейтральным уровнем pH и предпочтительно без добавления ароматизаторов, красителей или отдушек. Это специальное средство, а не обычное мыло, предназначенное для заботы о вашем женском здоровье.

Покупайте продукцию, которая обогащена компонентами, такими как молочная кислота или экстракты трав. Это способствует сохранению естественного защитного барьера кожи и обеспечивает ее уход. Средства для этих целей продаются в аптеке в свободном доступе. 

Полезные советы

  1. Проходить осмотр у врача нужно регулярно, особенно если дело касается женского здоровья. Нельзя оставлять без внимания возможные признаки проблем, чтобы не допустить возникновение ухудшений. При необходимости посетите клинику. Врач определит возможную патологию и поставит диагноз. После результатов вам назначат лечение.
  2. Грамотно подбирайте для себя средства контрацепции и продукты ухода за телом. Не забывайте о правилах гигиены и отслеживайте сигналы организма.
  3. Лучше сразу подумать о прокладках и тампонах. Желательно всегда иметь при себе обезболивающие препараты.
  4. Использование грелки или теплого одеяла против дискомфорта от болей. Тепло расслабляет и уменьшает мышечные спазмы.
  5. В рацион желательно добавить еду, которая содержит витамины и минералы, такие продукты облегчают спазмы в животе.
  6. Чаще принимайте душ или ванну. Выбирайте мягкие продукты гигиены, чтобы не вызывать раздражения на коже.


Похожие статьи

Оцените статью
Многопрофильный медицинский центр MDC
Добавить комментарий