Через какое время после месячных можно заниматься сексом?

Статья проверена экспертом

Маргарита Минасян

Заведующий женской консультацией, врач акушер-гинеколог с опытом работы более 10 лет.

Автор статьи

Дарья Широчина

Гинеколог. Стаж работы 7 лет.

Возобновление половой жизни после менструаций может принести неприятности. Секс после месячных грозит не только инфицирование половых путей, но и риском забеременеть. Врачи рекомендуют соблюдать меры осторожности. Не стоит надеяться на календарный метод предохранения от нежелательного зачатия. При взвешенном подходе к сексу партнерша сохранит здоровье и не будет ограничивать мужчину.

Половые отношения в жизни женщины

Помимо того, что сексуальные контакты предназначены для продолжения рода, интим играет немаловажную роль для здоровья половых партнеров. Секс выполняет социальную, психологическую и физиологическую функции. Медики тщательно исследовали интимные отношения, а в недавно в науке выделилось два направления — сексология и сексопатология, изучающие нормальные и нездоровые половые процессы.

Половые отношения в жизни партнерши играют важную роль. Среди положительных качеств интимных контактов выделяют:

• активизацию биохимических процессов в организме, которая происходит при занятии сексом (выброс большого количества адреналина, сжигание калорий);
• нормализацию кровяного давления;
• усиление иммунитета;
• насыщение крови кислородом;
• тренировку сердечно-сосудистой системы;
• профилактику остеохондроза;
• омолаживание организма;
• снижение уровня тревожности, депрессии;
• увеличение концентрации внимания, способности к креативному мышлению.

Женщины без постоянного полового партнера и не занимающиеся сексом чаще страдают неврозами. У них обостряются хронические патологии и в первую очередь сердечно-сосудистой системы: перепады давления, дистония, нарушение периферического кровообращения. Возникают застойные явления в малом тазу. Чтобы не попасть в группу риска, рекомендована постоянная сексуальная жизнь, соблюдение правил партнерских контактов. Важно следить за своим интимным здоровьем и помнить о безопасности во время половой связи.

Можно ли заниматься сексом сразу после месячных?

Большинство девушек уверены, что интимная жизнь непосредственно после окончания менструаций возможна и это не вредит здоровью. Если интим не сопровождается болью после месячных, то и угрозы нет. Подкрепляют такое мнение еще и тем, что забеременеть в это время невозможно. Оба постулата неверны, поэтому подлежат тщательному рассмотрению.

Календарный метод планирования семьи — популярный способ избежать зачатия. Цифры — вещь упрямая, примерно 20% женщин, пользующихся этим методом, беременеют. Невозможно предсказать, когда произошло зачатие и почему секс после месячных не стал гарантией безопасности. Шансы забеременеть сразу после менструаций хотя и малы, но сохраняются. Поэтому только барьерные средства контрацепции становятся надежной защитой от нежелательного зачатия.

Медики отмечают, что женский цикл стал нестабильным и заниматься сексом по календарному методу небезопасно. На него влияет:

• стресс;
• плохая экология;
• прием лекарственных препаратов;
• перенесенные болезни и многие другие факторы.

Поэтому даже при устойчивом цикле овуляция смещается в днях. Женщина в надежде не забеременеть не знает, какой опасности подвергает себя в эти дни.

ЭКСПЕРТ

Голотина Людмила Юрьевна

Заведующая отделением гинекологии. Профессор, стаж работы 21 год.

Задать вопрос

Особенно рискуют девушки с коротким циклом в 21 день, поскольку сперматозоид остается жизнеспособным в течение недели и сдвиге овуляции зачатие вполне возможно. При цикле в 28 дней шансы забеременеть повышаются на 6–7-й день после месячных.

Надеяться на то, что незащищенный секс после месячных безопасен, нельзя. Вероятность зачатия минимальна, но не нулевая. Поэтому уже на следующий месяц партнерша может обнаружить две полоски на тесте, даже если она уверена в правильности подсчетов.

Кроме нежелательной беременности есть и другие отрицательные последствия полового акта после месячных. В первую очередь это инфекции и обострение хронических патологий мочеполовой системы. Кроме того, неудобным для половых партнеров является остаточная кровь после секса, выделяющаяся из-за сокращения матки.

Цистит

Частое явление после коитуса — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Женская уретра короче мужской, а значит и путь для проникновения патогенных микроорганизмов более легкий. Если заниматься сексом сразу после кровотечения, то велик риск занесения инфекции в уретру. По восходящим путям она поднимается и развивается цистит. Если после месячных болит мочевой пузырь и появились выделения, то это сигнализирует о проникновении патогенной микрофлоры и развитии воспалительного процесса. Проблема посткоитального цистита в том, что он трудно излечим и у 40% женщин случаются рецидивы заболевания.

Инфекции

После того, как закончились месячные, ее шейка матки остается расслабленной еще примерно неделю. Все это время увеличен риск проникновения инфекции. Поэтому после месячных можно заниматься сексом спустя несколько дней, пока сократительная способность шейки матки не вернет ее в нужное положение. Это не означает, что половая жизнь запрещена — используйте барьерные средства контрацепции и риск инфицироваться сведен к минимуму.

Бактериальный вагиноз

Дисбиоз влагалища преследует около 70% пациенток. Заболевание возникает по разным причинам.Одной из них является ранний секс, которым занимаются сразу после окончания месячных. Микрофлора влагалища самоочищается и происходит это в том числе вместе с выделением менструальной крови. Если не дождаться полной остановки месячных, то возникает дисбиоз, справиться с которым потом очень трудно. У женщин болит живот, появляются ненормальные выделения.

При половом акте происходит ощелачивание среды влагалища, что создает комфортную ситуацию для развития патогенных микроорганизмов. В анализах пациенток с таким диагнозом наблюдается превышение сразу по нескольким показателям микробиоты. Не стоит рисковать и заниматься сексом в первые дни после месячных.

Как себя обезопасить?

Уязвимость организма после менструаций вызывает необходимость использования дополнительных методов защиты как от нежелательной беременности, так и от различных заболеваний. Нужно помнить рекомендации по контрацепции и неукоснительно их соблюдать. Для предотвращения патологий можно применять антисептики.

Правила контрацепции

Чтобы не забеременеть и не заболеть инфекционными болезнями, соблюдайте рекомендации по защите. Используйте барьерные способы контрацепции, которые обеспечивают оба вида защиты. Это самый экономичный и простой способ, чтобы заниматься сексом без опасения забеременеть. При пользовании контрацептивом помните:

• открывайте упаковку непосредственно перед коитусом;
• не открывайте ножницами или другие предметы, которые могут нарушить целостность изделия;
• не используйте презервативы с истекшим сроком годности;
• если изделие пришлось снять, повторно применять нельзя;
• не наносите масляные смазки, разрушающие поры латекса;
• следите за тем, чтобы презерватив оставался на месте.

Антисептики

Препараты по типу Мирамистина или Хлоргексидина, часто использующиеся для защиты от патогенной микрофлоры, не защищают от нежелательной беременности, если заниматься сексом без презерватива. Принцип действия этих средств заключается в разрушении оболочки болезнетворного организма, но также от некоторых марок препаратов страдают и собственные клетки.

Исследования показали, что антисептики работают не против всех вирусов и микробов, поэтому стопроцентной такую защиту назвать нельзя. Средства помогут снизить риск инфицирования, но не гарантируют полной безопасности.

Спермициды

Эта категория контрацептивов предназначена для обездвиживания мужских половых клеток, хвостики которых теряют способность двигаться и клетка не достигает партнерской половинки, зачатие не происходит. Продаются практически в любой аптеке в виде гелей, кремов, свечей. Спермицидные средства имеют минусы:

• в среднем действуют в течение часа;
• не гарантируют защиты от ЗППП;
• могут вызывать аллергию, у некоторых женщин тянет низ живота после использования некоторых марок;
• низкая эффективность (18 из 100  партнерш беременеют).

Поскольку спермициды имеют много минусов, то нужно тщательно следить за задержкой месячных после секса. Лучше использовать презерватив — надежное средство защиты от болезней и нежелательной беременности.

В каких случаях можно забеременеть сразу после месячных?

Несмотря на то, что секс после месячных позиционируется как безопасный, зачатие может наступить и в эти дни. Почему так происходит? Причин несколько:

• жизненная цикл сперматозоидов, при котором стойкие находятся в половых путях до семи дней;
• короткий менструальный цикл и быстрое созревание яйцеклеток;
• половые отношения без презерватива за пять дней до овуляции;
• гиперменоррея (более семи дней);
• нестабильный цикл;
• кровотечения, не связанные с циклом, которые женщина расценит как менструации;
• выход нескольких яйцеклеток.

Эти причины приводят к успешному оплодотворению и зачатию плода. Поэтому женщины с нестабильным циклом не должны надеяться на календарный метод предохранения от беременности. Заниматься сексом лучше с проверенными способами контрацепции.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Далеко не у всех женщин несвоевременные интимные отношения проходят бесследно. К врачу обращаются, если:

• после первого секса задержка месячных;
• начались обильные месячные, что может быть кровотечением;
• появилась ноющая боль в животе, атипичные выделения;
• больно заниматься сексом в последующие разы.

На консультации врач проведет осмотр и определит проблему, назначит лабораторные исследования. При необходимости гинеколог назначит лекарственные препараты и расскажет, как правильно заниматься сексом после критических дней, чтобы не заболеть.

Выводы

ЭКСПЕРТ

Моисеенко Татьяна Ивановна

Профессор, Доктор медицинских наук, Заведующая отделением гинекологии №1 Ростовского Онкологического Института. Стаж работы 25 лет.

Задать вопрос

Интимная жизнь после месячных не запрещена, если партнеры соблюдают осторожность. Чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности и болезней, нужно заниматься сексом с контрацептивами. Практикуйте половые отношения спустя несколько дней после полного прекращения выделений.

Список используемой литературы

1. Влияние HLA-системы, нейроэндокринные, иммунных факторов на беременность и роды / Барковский Д. Е. – Медпрактика-М, 2013 г, 584 с.
2. Микробиота матери в формировании микробиоценоза новорожденного / Бондаренко В. М. Бондаренко К. Р. Рыбальченко О. В. Набока Ю. Л. Рымашевский А. Н. Свирава Э. Г – СпецЛит, 2018 г., 734 с.
3. Мочеполовые инфекции у женщин: методы лечения /Арестов И. М. Занькович С. Н. Русакевич П. С. – Медицинская литература, 2016 г., 439 с.
4. Женская сексология и сексопатология / Б. М. Ворник, С. Ю. Калинченко, М. И. Коганов – 2-е дополненное и переработанное издание ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 435 с.