Топ 5 поз для зачатия при загибе матки: как быстро забеременеть?

Статья проверена экспертом

Маргарита Минасян

Заведующий женской консультацией, врач акушер-гинеколог с опытом работы более 10 лет.

Автор статьи

Дарья Широчина

Гинеколог. Стаж работы 7 лет.

Факторов, которые влияют на успешное зачатие много. Проблемы с оплодотворением не всегда вызваны неправильным образом жизни, заболеваниями репродуктивной, половой системы. Нередкая причина — особенность строения женских органов. Забеременеть при загибе или изгибе матки сложнее, чем при правильном ее положении, но можно. Нужно следовать рекомендациям докторов, знать оптимальные для благополучного зачатия позы.

Что такое загиб и его влияние на беременность

Матка локализуется так, что между влагалищем и шейкой формируется угол в 90 градусов. Состояние, которое проявляется смещением органа относительно естественного положения называется загибом. С этой особенностью живет более 15% девушек. Отклонение кпереди — антефлексия, кзади — ретрофлексия матки.

Если дефект выражен не ярко, он не влияет на оплодотворение. Сильный загиб понижает качество жизни. При естественной локализации сперматозоиды попадают в полость матки без препятствий. Отклонение (перегиб кзади, кпереди) чревато нарушением процесса оплодотворения, развитием осложнений.

Врожденная аномалия на течение беременности не влияет. Патологический загиб, обусловленный воспалением или спайками чреват усугублением течения периода вынашивания плода, а еще такими последствиями:

• выкидышем;
• циститом;
• метеоризмом;
• пиелонефритом;
• нарушением дефекации;
• расстройством мочеиспускания.

Одно из наиболее тяжелых осложнений загиба при вынашивании ребенка — ущемление матки вместе с малышом. Это приводит к сдавлению нервов, отечности органа, выраженной болезненности. Еще чревато пережатием уретры и задержкой мочи. При остром состоянии без помощи не обойтись.

Если матка подвижна, по мере роста ребенка она займет правильное расположение (орган постепенно увеличивается). После родов, из-за сокращений, матка может снова стать изогнутой.

ЭКСПЕРТ

Голотина Людмила Юрьевна

Заведующая отделением гинекологии. Профессор, стаж работы 21 год.

Задать вопрос

Подвижная матка почти никак не влияет на оплодотворение, течение беременности. Вместе с развитием малыша она только укрепится. Зафиксированный загиб чреват невозможностью зачать малыша, так как спайки не дают пройти яйцеклетке.

Что провоцирует

Загиб вызывается разными причинами. Часто отклонение возникает из-за сложных родов, ослабления связок.

Аномалия может обусловливаться:

• новообразованиями мочевого пузыря;
• резким и сильным похудением;
• патологиями ЖКТ;
• абортами;
• операциями на органах репродуктивной системы;
• опухолями матки;
• интенсивными нагрузками во время месячных;
• частыми родами;
• повреждениями брюшины;
• врожденными дефектами;
• воспалениям;
• разрывом связок, мышц;
• генетической предрасположенностью;
• возрастными изменениями.

Зачастую загиб обусловливается наследственностью и не влияет на период вынашивания ребенка. При приобретенной патологии пары нередко сталкиваются с трудностями (не получается зачать, выносить ребенка). Такое состояние требует лечения.

Симптоматика

Не всегда загиб дает о себе знать проявлениями. Зачастую его обнаруживают при проведении УЗИ. Характерных признаков, свойственных только изгибу матки, нет.

В редких случаях патология сопровождается:

• расстройством мочеиспускания, учащением позывов;
• повышенным газообразованием;
• сбоями цикла (месячные становятся болезненными, обильными, нерегулярными);
• неприятными ощущениями при интимной близости;
• запорами;
• желтыми, коричневыми или зелеными выделениями;
• выраженным дискомфортом при дефекации.

При появлении симптомов нужно обратиться к доктору. Чем раньше выявится проблема, тем меньшей будет вероятность тяжелых последствий (при беременности в частности). Игнорирование проявлений чревато выкидышем на ранних сроках.

Разновидности дефекта

Локализация матки влияет на процесс зачатия и вынашивания плода. Различают несколько вариантов расположения органа.

Таблица — Типы загиба

Как определить загиб

Выявляет отклонение доктор при обследовании и наличии жалоб. Помимо УЗИ назначается проведение кольпоскопии (для обнаружения инфекций, воспалений), биопсии, гистеросальпингографии. После диагностики и получения результатов врач определяет влияет ли загиб матки на зачатие и как сильно. Потом подбирает способ устранения дефекта, дает рекомендации относительно поз во время секса (для успешного прохождения спермы и закрепления яйцеклетки).

Терапия

Лечения требует приобретенная патология. Заключается оно в следующем:

• применении препаратов, которые ускоряют рассасывание спаек;
• устранении сопутствующих заболеваний;
• физитерапии;
• выполнении упражнений;
• проведении операции;
• ношении пессария.

Метод подбирает доктор с учетом вида загиба, степени, индивидуальных особенностей организма.

Упражнения

Гимнастика способствует укреплению связок, мышц матки. Чтобы достичь эффекта выполнять ее нужно регулярно.

• Подъем согнутых в коленях ног к животу.
• Махи нижними конечностями с отведением назад.
• Выгибание туловища в позе «стоя на коленях» (делая упор на локти).
• Перекаты со спины на живот (без задействования рук).
• Ползания по полу.
• Подъем ног назад и вверх (на четвереньках).
• Ходьба на кистях и ступнях.

Гимнастика Кегеля

Помогают зачатию при загибе тела матки не только позы, но и упражнения, направленные на укрепление мышц таза.

Формирование мускулатуры обеспечивает предупреждение спаечных процессов.

• Сокращение (задержать на 10 секунд) и расслабление мышц тазового дна (5 сек).
• Ритмичные сокращения мускулатуры (5 сек), потом расслабление (3 сек).
• Необходимо сжать мышцы и зафиксировать их в течение 5 сек, затем продолжить сокращение и снова задержать. Таким образом нужно пройти «5 этажей». Далее мышцы расслабляют, останавливаясь на каждом этаже.

Оперативное вмешательство

При сильном загибе проводят лапароскопию. Выполняется с применением общей анестезии. Фиксацию органа и рассечение спаек делают посредством 3 разрезов в животе. После операции назначается лекарственная терапия. Этот метод применяют при неэффективности остальных, когда долго не получается забеременеть.

Медикаментозное лечение

Используется при приобретенной форме патологии. Для устранения загиба назначают прием антибиотиков, гормонов, витаминов, а еще средств для рассасывания спаек (Фибринолизина, Трипсина). Терапия лекарствам направлена на повышение защитных свойств организма, улучшение состояния, восстановление гормонального баланса.

Противовоспалительная терапия

Так как часто не удается забеременеть из-за наличия сопутствующих болезней, воспалений, лечить дефект начинают с приема антибиотиков (Гентамицина, Цефамандола).

Физиотерапия

Методику используют вместе с медикаментами (только в качестве вспомогательного способа). Назначается применение электрофореза с лекарственными средствами, а еще грязевых аппликаций.

Гинекологический массаж

Проводится при дряблости и утрате тонуса тазовой мускулатуры. Выполняется только доктором, в кресле. Врач одной рукой массирует живот, а второй влагалищные стенки.

Как забеременеть

Зачать ребенка при загибе шейки матки вполне возможно.

Рекомендации докторов девушкам, которым хотят удачно забеременеть:

• Проведение перед интимной близостью спринцеваний с раствором соды (кислая среда не уничтожит сперматозоиды).
• Выполнение гимнастики, в том числе упражнений Кегеля.
• Использование поз для секса при загибе матки.

Женщинам, которые хотят забеременеть необходимо заниматься любовью не реже чем раз в два дня.

Рекомендуемые позы

Доктора могут советовать парам практиковать позы при изгибе или загибе матки для лучшего прохождения спермы и успешного закрепления яйцеклетки.

Догги стайл поза

Идеальна при отклонении кзади, кпереди. Женщине следует стать на четвереньки и слегка прогнуть спину. Партнер расположен сзади на коленках или стоя. Шейка отклоняется к центру и шанс продвижения спермы повышается.

Миссионерская поза

Поможет забеременеть девушкам если загиб матки кзади. Девушка ложится на спину, разводит ноги. Мужчина находится сверху. Эта поза обеспечивает наибольший контакт пениса и матки. Чтобы разнообразить позицию под бедра подкладывают валик или подушку.

Поза на боку

Эффективна при латерофлексии. Забеременеть с загибом матки получится, главное знать нюансы. При смещении влево извержение спермы должно произойти на левом боку, если вправо — на соответствующем.

Поза Генерал

Партнерам нужно расположиться лицом друг к другу. Слегка согнутые ноги женщины находятся на плечах партнера («генеральские погоны»). Поза обеспечивает максимальную глубину проникновения. Приподнятые бедра девушки увеличивают шанс забеременеть.

Березка

Подходит спортивным парам. Женщина ложится на спину, поднимает ноги вверх, подставляет согнутые в локтях руки под поясницу. Партнер становится рядом на колени. Эта поза используется зачастую в конце полового акта (для прохождения спермы).

Многообразие поз позволяет не только получить удовольствие, но и забеременеть. Необходимо следовать рекомендациям докторов.

Манипуляции после секса

Девушкам с загибом шейки матки кпереди для повышения эффективности прохождения сперматозоидов следует побыть 10 минут в позе «березка». Женщинам с ретрофлексией нужно полежать на спине. При выраженном смещении матки и ее шейки рекомендовано после секса занять положение на животе.

Беременность при загибе матки кзади, кпереди возможна, главное не зацикливаться на проблеме.

Беременность при дефекте

Девушкам после обнаружения двух полосок на тесте нужно пристально следить за здоровьем. Беременность при загибе матки кзади нередко протекает с осложнениями, а иногда вовсе обрывается. Чтобы предупредить это, рекомендуется:

• больше отдыхать;
• исключить ношение тяжестей;
• не терпеть позывов в туалет;
• укреплять тазовую мускулатуру;
• избегать стрессов.

Вместе с ростом детей в утробе происходит активное увеличение детородного органа. Примерно на 5-ом месяце, за счет увеличения матки загиб при беременности исчезнет. Иногда после родов проблема возвращается.

Отзывы и опыт женщин

Девушки, которые вовремя обратились за помощью гинеколога, добились своего — забеременели. Одни использовали упражнения, другие практиковали позы. Многие полагают, что именно правильное положение приблизило их к долгожданному материнству.

Есть и негативные отзывы. В основном беременность с загибом матки не случилась из-за несоблюдения рекомендаций доктора, наличия сопутствующих патологий.

Выводы

Беременность и загиб шейки матки — явление распространенное и не опасное. Аномалия может приводить к неприятным ощущениям, но часто протекает бессимптомно. Выявить ее можно при проведении УЗИ. По утверждениям врачей быстро забеременеть при загнутой матке не получится, но если принимать меры — выполнять упражнения, лечить патологии, практиковать позы, то шанс на зачатие увеличится в разы.

Список используемой литературы

1. Энциклопедия клинической гинекологии / Ткаченко К. М – изд-во «Медицинская литература», 2015 г., 390 с.
2. Пороки развития матки и влагалища. / Адамов А. А, — Москва, изд-во ЭКСМО, 1998 г, 569 с.
3. Нормальное и патологическое положение матки в малом тазу / Жарова Н.В., Довгалюк А.О – изд-во «Специальная литература», 2011 г., 567 с.
4. Женская сексология и сексопатология / Б. М. Ворник, С. Ю. Калинченко, М. И. Коган, 3-е дополненное и переработанное издание — ГЭОТАР-Мед, 2020 г., 432 с.