Черника – это невысокий кустарник, ягоды и листья которого высоко ценятся за целебные свойства в офтальмологии, кардиологии и гастроэнтерологии.
Плоды имеют богатый химический состав:
- гликозиды и флавоноиды;
- дубильные вещества;
- фруктоза и глюкоза;
- органические кислоты, в том числе яблочная, щавелевая, молочная;
- пектины;
- микро- и макроэлементы (магний, калий, марганец, железо);
- витамины (А, С, РР, группы В).
Комбинация полезных веществ делает чернику привлекательной для производителей БАДов. Препараты на ее основе повышают интеллектуальную работоспособность, нормализуют АД, улучшают пищеварение, повышают стрессоустойчивость.
В аптечных сетях продается черника в виде сушеных ягод, которые можно использовать при изготовлении настоев, чаев, лекарственных сборов. Для удобства приготовления напитка измельченная высушенная ягода продается в фильтр-пакетиках для одноразового заваривания.
В качестве дополнительного компонента чернику включают в комплексные травяные сборы для диабетиков, составы для повышения остроты зрения и для гипертоников.
На основе черники создают сладкие сиропы, диетические батончики, мармеладки. Также можно купить БАДы в виде:
- таблеток, как твердых, так и шипучих;
- капсул;
- драже;
- саше с порошком.
В детском меню полезными будут каши с добавлением черники, фруктовые пюре, творожки и соки.
Черника https://aptstore.ru/ активно используется при:
- лечении патологий ЖКТ, сопровождающихся метеоризмом, гнилостными процессами, диареей;
- дерматологических проблемах – себорее, ихтиозе, сухости кожи и экземе;
- заболеваниях органов зрения – при высоких нагрузках на глаза, воспалении, раздражении глаз, при повышенном внутриглазном давлении, миопии, гиперметропии, конъюнктивите;
- артериальной гипертензии и заболеваниях сердца – тахикардии, тревожности, аритмии, бессоннице.
Чтобы приготовить настой из черники нужно взять две чайных ложки сухого сырья и залить стаканом кипятка. Настаивать один час, а затем процедить и принимать во время приема пищи по ½ стакана.
Свежие ягоды подойдут для приготовления ароматного и полезного морса. Капсулы и таблетки принимают согласно инструкции.
Противопоказаны ягоды и средства на их основе при аллергической реакции на вещества, входящие в состав. Запрещено принимать пациентам с диагнозом оксалатурия. В период вынашивания ребенка и кормления грудью растительные препараты применяются по назначению врача. При патологиях желчного пузыря и поджелудочной железы используется с осторожностью.
При личной непереносимости могут развиться реакции аллергического характера, а при превышении рекомендуемых доз – запор.
